暑假就要結(jié)束，家長如何讓孩子收心？

關(guān)鍵詞：暑假,家長,收心

離開學(xué)不到一個星期，孩子們在暑假玩的可謂是不亦樂乎了吧，開學(xué)之后很難立馬進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長要如何幫助孩子好好收心，盡快適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏？以下這些好辦法，家長一定要試試。

模擬開學(xué)節(jié)奏

提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。暑假放縱的節(jié)奏，就讓它快速成為過去時。開學(xué)前，要按孩子平常的作息時間起居，按時準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。

特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。

多聊學(xué)校話題

跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談?wù)勑?，喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。

疏通不良情緒

跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談?wù)勑?，喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。

制定家庭計劃

從假期的無序到新學(xué)期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的學(xué)習(xí)計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標(biāo)。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向，又幫助養(yǎng)成了按計劃做事的習(xí)慣，同時還樹立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

允許緩沖階段

小學(xué)生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學(xué)生，他們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學(xué)習(xí)等；但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。對于孩子狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。

家長只要將耐心一以貫之，陪伴孩子，孩子會很輕松的度過這個調(diào)整節(jié)奏的時期。

歡迎關(guān)注川越培訓(xùn)學(xué)校二維碼。

川越培訓(xùn)學(xué)校微信二維碼

川越培訓(xùn)學(xué)校高中家長內(nèi)部資料分享QQ群