新學(xué)期開始，請(qǐng)幫助孩子養(yǎng)成這10個(gè)好習(xí)慣，比成績重要！

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新學(xué)期開始，請(qǐng)幫助孩子養(yǎng)成這10個(gè)好習(xí)慣，比成績重要！

2020-04-16 | 文章來源：網(wǎng)絡(luò) | 分享到：

隨著全國疫情持續(xù)積極向好，各地陸續(xù)復(fù)學(xué)，面對(duì)學(xué)習(xí)和疫情的雙重壓力，學(xué)生們難免會(huì)產(chǎn)生緊張和不安的情緒。

很多時(shí)候，我們感覺到的運(yùn)氣不好，其背后都是有原因的。例如早上沒能早起，可能是晚上熬夜了，如果能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，就不會(huì)在早晨忙中出錯(cuò)，遇到那些意外情況，也不會(huì)耽誤了早餐時(shí)間，造成身體的不舒適。

習(xí)慣，很大程度上可以決定所謂的運(yùn)氣。新學(xué)期，新的開始，家長和老師引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，先抓習(xí)慣、再抓成績。

學(xué)習(xí)習(xí)慣

今日事今日畢的習(xí)慣

新冠肺炎打亂了這學(xué)期的教學(xué)節(jié)奏，開學(xué)推遲、高考延期，所有這一切變化讓不少學(xué)生和家長感覺緊張、焦慮。加上這個(gè)假期格外長，個(gè)別學(xué)生一時(shí)無法適應(yīng)學(xué)校生活，心里著急但是學(xué)習(xí)上卻拖拉散漫，缺乏計(jì)劃性和目的性。

其實(shí)，拖延癥是很多學(xué)生存在的通病。但是如果每天都有事情拖到第二天再去解決，總有一天會(huì)堆積出問題，從而變得焦慮。因此，家長培養(yǎng)孩子“今日事今日畢”的習(xí)慣非常重要。

家長要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，讓孩子明白什么時(shí)候應(yīng)該做什么事情，今天的事情絕對(duì)不能拖到明天去做。

對(duì)待每天要完成的事情先要有一個(gè)具體的計(jì)劃，做事最好能夠按計(jì)劃行事，這樣孩子也會(huì)在一天內(nèi)做完該做的事情。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。只有養(yǎng)成了今日事今日畢的好習(xí)慣，孩子才會(huì)懂得珍惜時(shí)光。

閱讀的習(xí)慣

疫情期間，在武漢“方艙醫(yī)院”里，一位年輕人躺在病床上專心看書的照片走紅網(wǎng)絡(luò)，被稱為“讀書哥”，無數(shù)人從這張照片中感受到閱讀的力量。

2月5日，武漢首個(gè)“方艙醫(yī)院”里，《湖北日?qǐng)?bào)》記者柯皓拍下了一位安靜閱讀的年輕人。

新學(xué)期伊始，讓孩子多讀書，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，是一件有益于孩子長久發(fā)展的事情，閱讀書籍可以培養(yǎng)孩子的耐心，還可以豐富知識(shí)、開闊眼界。

孩子能從書中能夠了解和認(rèn)識(shí)很多有趣的事物，還可以提高我們思考問題、解決問題的能力?！白x書破萬卷，下筆如有神?！边@句話道破了閱讀對(duì)于寫作的重要性！

不可因?yàn)檫@學(xué)期的時(shí)間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重就忽視閱讀的作用，大量閱讀書籍可以提高孩子的寫作水平，學(xué)習(xí)一些好的句子、段落、表達(dá)方式。

閱讀還可以提升一個(gè)人的氣質(zhì)，因?yàn)橐粋€(gè)人的氣質(zhì)和魅力可以從他的言行舉止看得出來。

在孩子閱讀書籍之后，家長可以多鼓勵(lì)孩子說出自己的感受和想法，來增強(qiáng)孩子思考能力、溝通和表述能力。

預(yù)習(xí)以及復(fù)習(xí)的習(xí)慣

古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯處熤v課要備課，學(xué)生上課更要預(yù)習(xí)。

預(yù)習(xí)是求知過程的一個(gè)良好開端，是自覺運(yùn)用知識(shí)的能力，是對(duì)一個(gè)新的認(rèn)識(shí)對(duì)象預(yù)先進(jìn)行了解、求疑和思考的主動(dòng)求知過程。

預(yù)習(xí)是促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)、提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，同時(shí)也是激發(fā)學(xué)生求知欲、學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要手段。

養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，能夠?qū)⒆訉W(xué)習(xí)新的知識(shí)有一定的幫助。課后復(fù)習(xí)對(duì)于孩子掌握新的知識(shí)同樣重要。有一句話說，每天課后用半小時(shí)復(fù)習(xí)，效果要?jiǎng)龠^做兩個(gè)小時(shí)習(xí)題。

寫作業(yè)是為了檢查對(duì)知識(shí)的掌握程度，但是缺少了復(fù)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)知識(shí)的理解和掌握就會(huì)大打折扣。

所以，家長和老師要提醒孩子及時(shí)復(fù)習(xí)。當(dāng)天學(xué)的知識(shí)，要當(dāng)天復(fù)習(xí)好，決對(duì)不能拖拉。

敢于提問、質(zhì)疑的習(xí)慣

質(zhì)疑就是孩子自己提出問題，鼓勵(lì)他們大膽質(zhì)疑。任何事情都有一個(gè)“為什么”，都值得去問。大量的事實(shí)證明，所有的事物都有“為什么”。

家長和老師也要多鼓勵(lì)孩子去提問，鼓勵(lì)孩子大膽地談自己的觀點(diǎn)、看法、見解和意見。

老師和家長要充分挖掘孩子的潛能，增強(qiáng)孩子的自信心和求知欲望，善于啟發(fā)孩子大膽提問，敢于質(zhì)疑問難，并逐步形成習(xí)慣。

整理錯(cuò)題的習(xí)慣

制作錯(cuò)題本前，先搞清楚目的是什么？制作錯(cuò)題本，就是簡單地把錯(cuò)題抄下來嗎？千萬別這么以為！

有些學(xué)生雖然也有錯(cuò)題本，但他們只是單純地服從老師和家長的要求。他們不理解制作錯(cuò)題本的意義在哪里，誤認(rèn)為錯(cuò)題本就是抄錄錯(cuò)題的本子，遇到了錯(cuò)題就記下來，但是卻不會(huì)應(yīng)用。

這樣制作錯(cuò)題本，對(duì)孩子來說變成了一項(xiàng)強(qiáng)制性的任務(wù)，一種額外的負(fù)擔(dān)，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率毫無幫助。

中小學(xué)階段，每個(gè)學(xué)期需要掌握的知識(shí)容量都是根據(jù)學(xué)生的接受能力設(shè)計(jì)的，學(xué)生遇到的知識(shí)點(diǎn)、題型和解題方法都是有限的。

學(xué)霸的共同點(diǎn)，就是善于通過利用錯(cuò)題本，將平時(shí)容易犯錯(cuò)的知識(shí)內(nèi)容掌握扎實(shí)，避免重復(fù)犯錯(cuò)，同時(shí)不斷提升自己的思維水平、解題經(jīng)驗(yàn)和技巧，使自己的學(xué)習(xí)效率成倍提升，學(xué)習(xí)效果自然會(huì)好。

當(dāng)然，

學(xué)習(xí)的成敗、成績的好壞，

取決于很多因素，

學(xué)習(xí)上還有比如

多觀察、多總結(jié)歸納等很多好習(xí)慣，

可以在日常學(xué)習(xí)中慢慢養(yǎng)成。

小編這里列舉了這5個(gè)例子，

拋磚引玉，

希望在這個(gè)特殊的新學(xué)期伊始，

給各位老師、家長提個(gè)醒，

鼓勵(lì)學(xué)生在這個(gè)特殊的新學(xué)期

奮力一搏，

取得理想的成績。

生活習(xí)慣

微笑的習(xí)慣

雖然這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)斗”很艱苦，但是疫情中，卻常見白衣戰(zhàn)士的笑容，這些笑臉治愈了人們內(nèi)心的傷痛，給人向上的力量。

微笑是生活中最真實(shí)的語言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。

學(xué)會(huì)微笑，是一種笑對(duì)人生的心境。不管遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來度過難關(guān)。

積極看待事物的習(xí)慣

生活中，經(jīng)常遇到一些充滿負(fù)能量的人，他們會(huì)抱怨晨起沒有趕上公交，抱怨煎餅果子里少放了調(diào)料，也會(huì)抱怨誰無意中踩到了自己的腳。

總是覺得全世界都欠自己，卻不知道，抱怨是一切關(guān)系的殺手，自己的壞情緒會(huì)讓他人無比厭煩。

這個(gè)學(xué)期對(duì)于很多人來說，是充滿挑戰(zhàn)的，學(xué)校在正常開展教學(xué)的同時(shí)，還承擔(dān)巨大的防疫壓力。對(duì)于身處其中的每個(gè)人來說，都承擔(dān)著學(xué)習(xí)和防疫雙重任務(wù)，學(xué)習(xí)或多或少都受到影響，不乏有些人怨天尤人。

請(qǐng)告訴孩子，生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運(yùn)氣越差的原因。

遇事看開點(diǎn)。不抱怨的人生，會(huì)得到最好的成全。

早睡的習(xí)慣

上海華山醫(yī)院感染科主任張文宏在被問到治療新冠肺炎最有效的藥物是什么的時(shí)候，回應(yīng)稱：“最有效的藥物是人的免疫力”。眾所周知，規(guī)律作息、不熬夜，對(duì)提高免疫力來說，至關(guān)重要。

受疫情影響，這個(gè)新學(xué)期開學(xué)時(shí)間一再延遲，對(duì)于有些地區(qū)的高三學(xué)生來說，剛開學(xué)就進(jìn)入緊張的備考階段，有的學(xué)生早早做好熬夜、不眠不休學(xué)習(xí)的打算，這種想法要不得。

不管是主動(dòng)熬夜，還是拖拖拉拉導(dǎo)致的“被動(dòng)”熬夜，都會(huì)對(duì)身體造成傷害。眼下，新冠肺炎疫情尚未徹底消除，部分地區(qū)仍存在感染風(fēng)險(xiǎn)，提高免疫力、保持好的身體狀態(tài)才是一切的本錢，才是學(xué)習(xí)的根本。

從現(xiàn)在開始，幫助孩子養(yǎng)成早睡習(xí)慣，做一個(gè)不熬夜、擁有健康身體的人。

運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

新學(xué)期一開始，畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)就馬上進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。加上疫情原因，有的學(xué)校取消了室外活動(dòng)，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)需要適當(dāng)鍛煉來調(diào)節(jié)，這在疫情期間顯得更為重要。老師和家長可以幫助學(xué)生規(guī)劃運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目和時(shí)間，選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式。

運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，差的是好好生活的底氣。經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不僅會(huì)身體健康，精力充沛，學(xué)習(xí)效率也提高。

在此，小編提醒，為確保運(yùn)動(dòng)安全有效，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度必須適宜——強(qiáng)度過低沒有鍛煉效果，但是長時(shí)間、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，免疫功能下降，運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)增加，特別忌諱平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，鍛煉搞突擊。

好的衛(wèi)生習(xí)慣

為預(yù)防新冠肺炎，勤洗手、戴口罩、不聚集，排隊(duì)時(shí)自覺保持適當(dāng)距離，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，外出就餐使用公筷公勺……這些必要的防疫舉措，已日漸成為我們的防護(hù)習(xí)慣。

圖片來自新華社客戶端

復(fù)課后，學(xué)生回歸到集體生活中，一定要認(rèn)真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，聽從學(xué)校、老師的防疫安排。

進(jìn)校時(shí)要有序接受學(xué)校體溫測(cè)量等健康檢測(cè)，前后間隔一定距離，如有咽痛等身體不適要主動(dòng)告知；在校期間加強(qiáng)手衛(wèi)生，佩戴口罩前、摘脫口罩前后、飯前便后、使用體育器材、學(xué)校電腦等公用物品后等情況下要洗手。

上學(xué)途中學(xué)生應(yīng)盡量采取步行或乘坐私家車上下學(xué)，如需乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)全程戴口罩，保持手衛(wèi)生；要留意周圍人員健康狀況，避免與可疑癥狀人員近距離接觸。

習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的影響很大，

一定程度上說，

習(xí)慣可以造就一個(gè)人。

從小培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣，

對(duì)孩子的成長來說至關(guān)重要。

睡眠、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)

……

看起來可都是生活中的小事，

但如果肯記在心上、

堅(jiān)持下去，

真的會(huì)有奇妙的改變發(fā)生呢！