關(guān)鍵詞：課外補(bǔ)習(xí)班 健康 運(yùn)動(dòng)

前不久鄰居家的孩子突然生病住院了，這孩子平時(shí)很聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)一直都很好。他的父母認(rèn)為孩子可以更優(yōu)秀還給孩子報(bào)了幾個(gè)課外補(bǔ)習(xí)班。孩子的成績(jī)一直沒有下降過?？墒呛⒆舆@一病就不得了了，本以為是一個(gè)小病，沒想到發(fā)了幾天的燒。

醫(yī)生道出孩子身體本來就不是很好，加上過度學(xué)習(xí)，身體一下就跨了。這直接說明了孩子不僅要學(xué)習(xí)，還應(yīng)該有一個(gè)好的身體。

現(xiàn)在的學(xué)生有很多的作業(yè)，已經(jīng)不像以前的孩子了，做完作業(yè)就可以玩。現(xiàn)在的孩子除了要做作業(yè)以外，還要做很多的課外練習(xí)，周六周末還要到外面的課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上補(bǔ)習(xí)班。就這樣造成了孩子每天都在學(xué)習(xí)，很多家長(zhǎng)忽視了孩子的健康。

運(yùn)動(dòng)的好處不言而喻，尤其是對(duì)于正在發(fā)育的孩子來說，喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子更陽光，身體更健康，讓孩子有一個(gè)好身體，學(xué)習(xí)起來更有精神。

做為家長(zhǎng)的不要總是讓孩子看見你以各種姿勢(shì)玩手機(jī)。應(yīng)該多帶孩子到戶外去和別的孩子多互動(dòng)，讓孩子多跑跑，多看看。和自己增加親密度的同時(shí)，還能增加孩子的社交能力。

在孩子學(xué)習(xí)完后，我們可以陪孩子做做運(yùn)動(dòng)。比如打打羽毛球，跑一會(huì)兒步。在生活中用實(shí)際的行動(dòng)，讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的好處，培養(yǎng)孩子熱愛運(yùn)動(dòng)的興趣。

運(yùn)動(dòng)有很多種，孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)可能是不同的，做為父母的應(yīng)該支持并尊重孩子的興趣愛好。不要強(qiáng)迫孩子對(duì)于這方面的興趣，讓他做喜歡的運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在有很多的公園或者小區(qū)都有體育器材，可以經(jīng)常帶還孩子去那里玩。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)很有意思，漸漸的也會(huì)成為一種習(xí)慣。

多帶孩子去觀看一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)的比賽，或者帶孩子多參加一些有益身心健康的活動(dòng)。比賽的熱潮能夠刺激到孩子的心靈，讓孩子發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的魅力。

除了學(xué)習(xí)，孩子必不可少的還有一個(gè)好的身體。做為家長(zhǎng)的不要一味的讓孩子不停的學(xué)習(xí)，把身體鍛煉好了，才會(huì)有一個(gè)好的精神去學(xué)習(xí)。